Hyvinvointi-sarja osa 2: Ihana ja ihmeellinen raskausaika – Mitä kehossa tapahtuu, miten liikkua turvallisesti raskausaikana ja synnytyksen jälkeen?
*Yhteistyössä Hyvinvointipalvelu Kokonaisuus / Tiina Murdoch Hyvinvointi-sarjan ensimmäisessä osassa raapaistiin pintaa ja kurkistettiin sinne navan alle. Kerroin sinulle yhteistyössä Kokonaisuuden Tiinan kanssa lantionpohjalihaksista, niiden merkityksestä kehon toimintaan sekä pieniä vinkkejä, kuinka voit huomioida lantionpohjaa arkisissa tilanteissa. Tästä pääset suoraan klikkaamalla lukemaan ensimmäisen osan. Tässä toisessa osassa paneudutaan Tiinan ammattitaidolla raskausaikaan ja synnytykseen, erityisesti siihen, miten…
Positiivisesti liikkeessä on hyvänmielen lifestyle-blogi, jossa eletään sporttista lapsiperheen arkea, nautitaan hyvästä ja terveellisestä ruoasta, sekä innostutaan hyvinvoinnista.
Ota yhteyttä:
[email protected]